Hallo Calopus,
am einfachsten ist es, wenn Du auf dem Laptop die gleiche Installation hast, also aptosid i386 o. amd64. Das geht z. B. auf einer eigenen Partition oder in einer VM z. B. virtualbox. Mit ca. 10 GB bist Du auf der sicheren Seite. Nach der Grundinstallation auf dem Laptop ein beherztes "apt-get update && apt-get dist-upgrade" und alle zu aktualisierenden Pakete werden runter geladen und installiert. Nun liegen diese Pakete aber auch in dem Verzeichnis "/var/cache/apt/archives". Wenn Du dieses Verzeichnis mit dem gleichen Verzeichnis auf Deinem Desktoprechner syncst wird der Desktoprechner bei einem "apt-get update && apt-get dist-upgrade" die aktuellen *.deb-Packete aus Deinem Archive (/var/cache/apt/archives) nehmen und nicht nochmal herunterladen.
Diese Lösung funktioniert natürlich auch mit neu installierten Programmen.
Alles andere (mit 'apt-get dist-upgrade' eine Liste der erforderlichen Pakete erstellen und per wget auf den Laptop runterladen) geht auch, ist aber MmN mit mehr Arbeit verbunden.
Gruß
Kris